專輔增能研習—【 生命起舞 --林秀偉老師主講】970321

2008年專輔增能研習—【 生命起舞 】
一、講座名稱：生命起舞
二、講座日期：3/21上午9時於教研中心3樓
三、演講者：林秀偉 老師
四、講綱：國際知名舞蹈家林秀偉，曾是雲門舞集主舞者，自創太古踏舞團，經常受邀國際舞台。她的藝術才華不僅盡情發揮於表演藝術中，更致力於身心靈舞蹈的教學和推廣。此次演講將分享如何由大自然尋找力量，給予身體力與美。
五、活動內容及過程
（一）與溫柔共舞（30分）
在忙碌的現代生活下，承受工作和家庭壓力的人越來越多。如何運用呼吸讓身心靈活絡起來，把躁鬱的氣舒解，得到更多溫柔的能量

（二）與美共舞（20分）
在身體內存放著花苞的冥想，伴隨著花香，延展著美麗的身段，綻放出浪漫的情懷。
（三）與自然共舞（35分）
輕輕跳躍，脫離地心引力的牽絆，足部的輕盈如鳥飛騰在藍天之空，享受自由與消遙。

（四）現場發問與討論（30分）
1.什麼是呼吸的能量
2.生命之花如何呵護
3.愛是力量的源頭
4.什麼是心靈的印象
5.如何增添幸福感